ТЕСТ НА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМФОРТ И УСТОЙЧИВОСТЬ

Тест создан Михаилом Корсановым – экспертом в области эмоционального комфорта и устойчивости, частным исследователем в области психологии с 2004, разработчиком высокоэффективных, надежных и безопасных методов психологической работы.

Выберите значение от 0 до 10 по каждому утверждению в зависимости от того, насколько с ним согласны: 0 - совсем не согласны, 10 - полностью согласны. Если ответы возможны разные в зависимости от разных других условий или ситуации, то выберите среднее значение навскидку, ближе к 0, к 5 или к 10.

Если вы о какой-то теме никогда не думаете по жизни, подумайте/представьте ситуацию прямо сейчас и ответьте честно про воображаемую ситуацию.

Чем честнее Ваши ответы, тем адекватнее получится результат. Это позволит Вам принять более верные решения, как улучшить свою жизнь. После прохождения этого теста Вы также получаете право на бесплатную демо-сессию по решению любой проблемы психологического характера.

Вопросы:

1. Я часто чувствую, что виноват(а) перед кем-нибудь.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10    Задать вопрос по тесту в Телеграм

2. Если на меня орут, мне это очень неприятно.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3. Я чувствую себя скованно, когда нужно выступить перед большой аудиторией.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4. Терпеть не могу, когда в комнате беспорядок!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5. Если меня никто не любит, это (было бы) так плохо! :-(

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6. Если меня несправедливо критикуют, мне это очень неприятно и хочется сказать что-то вроде "замолчите сию же секунду!".

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10    Задать вопрос по тесту в Телеграм

7. Смерть (не дай бог!) моего близкого человека (родители, дети, муж, жена) - это было бы ужасно! Я буду испытывать огромное и продолжительное горе!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8. Если мой партнер занялся (занялась) сексом с другим человеком или у них появились бы любовные отношения, для меня это было бы очень больно.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9. Терпеть не могу, когда мне врут!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10. Мне страшновато принимать ответственные решения. Я часто колеблюсь с выбором, потому что боюсь выбрать неверный вариант.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11. Одиночество у меня вызывает ощущение тоски, я не могу быть один / одна!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12. Когда я прошу кого-то и мне отказывают, в том что я прошу, это нередко вызывает у меня раздражение или огорчение.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

13. Мне часто бывает жалко себя.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10    Задать вопрос по тесту в Телеграм

14. Мне очень знакомо чувство тревоги. Я тревожусь часто.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

15. Часто бывает так, что я что-то сделаю, а потом жалею.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

16. Я просто не могу себе представить себя в роли нищего или бомжа! Я не вынесу такого унижения!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

17. Изменения вызывают у меня напряжение. Лучше уж то что проверено.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

18. Почти каждый день случается, что меня что-то сильно раздражает.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

19. Когда кто-то что-то делает некачественно, у меня это часто вызывает раздражение и желание исправить или заставить чтобы исправили.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

20. Даже если я ТОЧНО буду знать, что меня не побьют, не изнасилуют и не арестуют за нарушение общественного порядка, и я точно не буду иметь последствий в виде плохого отношения соседей, т.к. это другой город, я ВРЯД ЛИ смогу раздеться догола летом в жаркую погоду на улице - мне будет стыдно и очень неприятно, если кто-то из окружающих надо мной будет смеяться.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10    Задать вопрос по тесту в Телеграм

21. Мне очень неприятно представить себя на месте инвалида, я просто не знаю, как бы я жил(а), если бы лишилась ног, рук, зрения или разума!

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

22. Если бы я занимался (занималась) работой коммивояжера, то во-1, мне было бы очень неудобно беспокоить незнакомых людей, а во-2, каждый раз когда я кому-то что-то буду предлагать купить и получать отказ, мне будет очень неприятно.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Расскажите немного о себе:

Ваш пол: Мужской Женский

(с) Михаил Корсанов, 2011-2024
Связь: Телеграм https://t.me/mikeai686 или Whatsapp, Viber.