Желательно находиться в помещении без других людей:

– чтобы Вас никто и ничто не отвлекало от процесса,
– если дойдете до 4-го метода, чтобы Вы могли, не стесняясь, совершать движения руками и телом – знать, что никто не смотрит!

В машине, где никто не заглянет через стекла – подходит, но Вы понимаете, могут быть несколько ограничены движения телом

Во дворе, в парке в тихом месте – Вы можете опасаться, что кто-то придет, и ограничивать себя в движениях, "оглядываться". Можно и так, но если есть возможность выбрать место, где практически гарантия, что никого нет и не будет (комната с закрытыми на ключ дверями, поле, лес, крыша дома и т.п.) – еще лучше.


Да, всё нормально! >

Такой возможности сейчас нет >


Нет подходящего варианта продолжения? Не ясно, не получается, есть вопрос, предложение по улучшению или нашли ошибку? Связаться с поддержкой >

(с) Михаил Корсанов, 2020, mikeai686@gmail.com