Здорово идем! Теперь спросите себя и ответьте вслух или шепотом: "Я испытываю чувство №8 (назовите его конкретно). Как я отношусь к тому, что испытываю чувство №8 – какое прямо сейчас у меня новое чувство (чувства)?"

Назовем это "чувством №9": • Определил(а) его > • есть, но не пойму, как назвать! > • его нет > • неясно, есть или нет > • оно то же, что и №8! >

Думать про чувство №8: не хочу ! > |  не могу >

Хочу начать новую цепочку с исходной обиды >

Методом "Цепочка" уже не хочу, перейти к другому методу >

Устал(а). Нужен перерыв >

 К началу метода "Цепочка" ↑  Почему "Цепочка" работает? 

Нет подходящего варианта продолжения? Не ясно, не получается, есть вопрос, предложение по улучшению или нашли ошибку? Связаться с поддержкой >

(с) Михаил Корсанов, 2020, mikeai686@gmail.com