Продолжим. Метод "Искры". Если бы Ваша обида была предметом, то чем бы она была?
Например: "танк", "нож", "стакан кислоты". У Вас может быть любой другой предмет! Придумайте свой!
Закройте глаза и мысленно внимательно рассмотрите этот предмет.
А теперь представьте, что этот предмет разлетается на миллиард красивых мельчайших светящихся искорок по всей Вселенной.
После этого представьте, что все искры собираются обратно в этот предмет. А потом снова разлетаются.
И так 4 раза туда-сюда, или больше, если захочется.
Закончите в том варианте, который больше хочется:
Сделано! Поехали дальше >
Не могу понять, чем могла бы быть моя обида >
Не могу представить, как он разлетается >
Не хочу, чтобы он разлетался! >
Хочу перерыв, а продолжить позже >
Нет подходящего варианта продолжения? Не ясно, не получается, есть вопрос, предложение по улучшению или нашли ошибку? Связаться с поддержкой > (с) Михаил Корсанов, 2020,
mikeai686@gmail.com
– либо искры разлетелись по Вселенной;
– либо собрались обратно в предмет, который символизирует Вашу обиду;
– либо собрались обратно, но в какой-то новый предмет, который Вам хочется.
